Fotos de perder peso
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Descubrì el secreto para bajar 10 kilos en 15 d ìas… Y hacerlo sin ejercicio. Hay muchas ventajas de perder 10 kilos en 15 dìas. Primero, su cuerpo y mente estarán energizadoes y alerta. Dormirá mejor de imediato y su ropa le quedará comfortablemente. Además, eliminará el hinchazón, el dolor común, la tiesura del cuerpo y muchas otras cosas al perder el peso. Garantizo que no hay trucos, NINGUN ejercicio, NINGUNAS pastillas de dieta. Disponible en el siguiente link: www.caproni.com.mx/b10kilos.html
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Practicas relajantes para chicas y chicos muy deportivos!
El Yoga Swing, o yoga en el aire es una disciplina que causa furor en Estados Unidos y que ya se puede practicar en España. Gracias a un arnés pélvico y una especie de columpio, realizado con una tela de paracaídas, es posible desplazarse y estirarse vertical y horizontalmente y, también, colgarse haciendo inversiones parciales y completas.
A diferencia de otras modalidades de yoga, no exige equilibrio, ni concentración y, además, se ejercitan más fibras musculares que con cualquier otro ejercicio en el suelo o en el agua.
Más info: www.yogacreativo.com
MADRID ESPACIO CREATIVO
CALLE COLOMBIA 4
MADRID,
Frente a Metro Colombia
TF 658 644 769
MIRA TODOS LOS HORARIOS AQUI:
aeroyoga.es/pageID_9732785.html
FUENTES:
Terra Mujer / Ana Parrilla
mujer.terra.es/muj/especiales/dia-madre/ecodeportista/art...
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Practicas relajantes para chicas y chicos muy deportivos!
El Yoga Swing, o yoga en el aire es una disciplina que causa furor en Estados Unidos y que ya se puede practicar en España. Gracias a un arnés pélvico y una especie de columpio, realizado con una tela de paracaídas, es posible desplazarse y estirarse vertical y horizontalmente y, también, colgarse haciendo inversiones parciales y completas.
A diferencia de otras modalidades de yoga, no exige equilibrio, ni concentración y, además, se ejercitan más fibras musculares que con cualquier otro ejercicio en el suelo o en el agua.
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Verano!: Programa Completo Retiro Aero Yoga -Ayurveda
MAS INFORMACION SOBRE ESTE RETIRO, PINCHA EN NUESTRO BLOG:
yogacreativo.blogspot.com/2010/06/verano-programa-complet...
Retiro Verano 2010
Profundiza en tu practica del Yoga, Aero Yoga©, Ayurveda y Pranayama:
Nuevas posturas, ejercicios, 6 dias de inmersión total en la nutrición vegetariano Ayurvédica 'Detox' y técnicas de la salud ayurvédica.
Valdecabras, Serrania de Cuenca.
Talleres
Talleres de Yoga , Ayurveda, Aero Yoga© y Pranayama (respiración y meditación), cada día.
Retiro abierto a para nóveles, iniciados y profesionales.
Diploma en Aero Yoga© (para aquellos que realizan todos los talleres, ver mas condiciones abajo).
Revision de los aspectos anatómicos, fisiológicos de cada asana y sobre todo Mucha práctica y disfrute de la naturaleza (yoga en el agua , paseos y excursiones en emplazamientos unicos!).
Este retiro comprende la práctica del pranayama, yoga nidra y meditación, asi como de los rasayanas ayurvédicos (técnicas de salud integral anti edad) y técnicas de elevación de energía (tantra yoga) aplicadas al columpio de Aero Yoga (yoga swing!).
Retiro realizado en Valdecabras, Cuenca en la casa Rural El Descanso, un remanso de paz exclusivo para vosotros!.
Desde el domingo 1 (18h) al viernes 6 Agosto (16h)
Atencion: Plazas limitadas, descuento especial sólo reservas realizadas en junio.
Mira aqui seguido nuestros retiros en vídeo en Valdecabras, (programa completo y mas detalles abajo).
PINCHA AQUI PARA VER EL VIDEO:
www.youtube.com/watch?v=Oxbb15esgww
Este retiro está enfocado a personas que ya hayan tenido un contacto con el mundo del yoga, alumnos y profesores que deseen profundizar en el aero Yoga © y aquellos que deseen obtener el diploma profesional en Aero Yoga©.
Nuestro objetivo es focalizar tanto en el desarrollo de las diferentes técnicas del Aero Yoga y del Ayurveda...como en la actitud interior.
Deliciosos menus vegetariano-ayurvédicos de la mano de nuestra chef, Pilar lopez, objetivo: Regenerar, fortalecer, detoxificar.
Todos los alumnos disponen además de frutas frescas, frutos secos y diferentes tisanas ayurvédico-medicinales a lo largo del retiro.
Precio: 595€ par persona (con el descuento): 645€ para als reservas relaizas en julio(El precio incluye alojamiento en pension completa y todos los talleres).
Habitaciones individuales, dobles, triples y en grupo, segun disponibilidad al hacer la reserva.
Plazas limitadas (máximo 20
personas).
Los cursos y talleres tendrán lugar en el magnífico emplazamiento del Valle de Valdecabras , en plena Serranía de Cuenca, un espacio telúrico-mágico cargado de vibraciones idóneas para el trabajo del yoga y de la meditación
y el re-encuentro con uno mismo!.
Así mismo realizaremos difertes talleres en los espacios de la casa rural, fresca en verano, un espacio amplio, sencillo y cargado de encanto y calidez.
Programa detallado del retiro
(la dirección se reserva el derecho a realizar modificaciones)
Domingo 1
18h00 – 18h30 : Té de bienvenida, presentación.
18h30 – 20h30 : Yoga en la Naturaleza.
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna.
24h00 – 08h30 :Noble Silencio.
Lunes 2
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (I) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 18h30 : Taller de Meditacion
19h00 – 20h30 : Taller de Yoga "Redescubrir las posturas en Ujjayi"
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Martes 3
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (II) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 20h30 : Excursion a las lagunas (Yoga, meditacion en el agua, relajacion).
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Miércoles 4
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (III) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 18h30 : Taller "Chakras"
19h30 – 20h30 : Taller Tao de la Voz
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 :Los 5 Ritos Tibetanos de la Eterna Juventud
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Jueves 5
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (IV) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
17h30 – 20h30 : Zen del Caminar (Taller Mandala Gigante, Taller Pranayama en el Santuario de los Buitres ).
21h30 – 22h30 : Cena.
23h00 – 23h30 : Saludo a la Luna
24h00 – 08h30 :Noble Silencio
Viernes 6
08h30 – 09h00 : Saludo al Sol
09h00 – 10h00 : Desayuno.
10h30 – 13h00 : Introduccíon al Aero Yoga© (V) en plena naturaleza.
14h00 – 15h00 : Comida.
15h30 – 16h00 : Despedida
El diploma en Aero Yoga© se ofrece a aquellos participantes que ya dispongan de una preparacion en Yoga y, o Pilates, que realicen todos los talleres de este retiro y que además demuestren algunas horas prácticas (clases) ya sea durante el Stage o bien durante el año siguente en Madrid.
Informaciones prácticas
La reserva se realiza con 50 euros directamente en la escuela o en el num. de cuenta de caja Madrid
2038 1881 0560 0018 9562
Plazas Limitadas!
Reserva ya en el 91 457 10 47- 658 644 769-91 457 15 22
Otras Fechas:
Estudiamos, por encargo, toda propuesta para grupos de 8 personas mínimo.
Para mas info escribe a yogacreativo@gmail.com
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Practicas relajantes para chicas y chicos muy deportivos!
El Yoga Swing, o yoga en el aire es una disciplina que causa furor en Estados Unidos y que ya se puede practicar en España. Gracias a un arnés pélvico y una especie de columpio, realizado con una tela de paracaídas, es posible desplazarse y estirarse vertical y horizontalmente y, también, colgarse haciendo inversiones parciales y completas.
A diferencia de otras modalidades de yoga, no exige equilibrio, ni concentración y, además, se ejercitan más fibras musculares que con cualquier otro ejercicio en el suelo o en el agua.
Más info: www.yogacreativo.com
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